Preocupadas
por el alto índice de obesidad y enfermedades crónico degenerativas como la
hipertensión y la diabetes, el Instituto Municipal de las Mujeres de Juárez,
N.L., propuso un reto para mejorar la salud y el bienestar físico y emocional
de las mujeres juarenses.
Por
este motivo se organizó un programa para amas de casa, que integra entrenamiento físico, atención médica,
nutricional, ejercicios de yoga y pláticas motivacionales impartidas por un
psicólogo, con el fin de cambiar los hábitos alimenticios y tener actitudes más
positivas enfocadas a realizar un verdadero cambio en las vidas.
Este
proyecto se inició el domingo 30 de junio y desde esa fecha entrenan todos los
domingos de 8:00 a 11:00 a.m. para culminar con una carrera de cinco kilómetros
que se llevó a cabo el 10 de noviembre en el
corredor Juárez de Rol, un lugar
especial para que las familias del municipio se ejerciten.
CURSOS PARA MUJERES EMPRENDEDORAS
Se
imparten cursos de elaboración de dulces de tamarindo y mazapán, chorizo casero
y jabones perfumados a grupos de mujeres desempleadas y de escasos recursos
económicos que desean aprender un oficio, trabajar dentro de su hogar e
incrementar sus ingresos en beneficio de sus familias.
Se invita
a formar esos grupos entre sus vecinas o amistades, les agendan una fecha, les
llevan los insumos que se requieren y en un espacio que ellas faciliten les
ofrecen estos cursos en sus mismas comunidades para que no tengan que
trasladarse lejos de su domicilio.
PLÁTICAS SOBRE VIOLENCIA FAMILIAR, AUTOESTIMA Y DERECHOS
HUMANOS
Dado
el alto índice de violencia familiar que sufren las mujeres y niños del país, el
Instituto se enfoca en prevenir dicha violencia mediante pláticas e información
dirigidas a todas las mujeres de las comunidades para que estén enteradas de qué
pueden y deben hacer en situación de riesgo, a dónde acudir, con quién dirigirse
y cómo protegerse de la persona
agresora.
Por
este motivo se acude a las diferentes comunidades del municipio a impartir las pláticas
en escuelas, jardines de niños, delegaciones o en casas particulares, sobre violencia,
autoestima, los derechos de las mujeres, derechos humanos, con el fin de
disminuir este grave delito que aqueja a las familias.
RED DE MUJERES
Se
está formando una Red de Mujeres integrada por dos o tres representantes en
cada colonia del municipio, con el fin de tener contacto directo con las
diferentes comunidades y estar al pendiente de sus necesidades y darles a
conocer los programas y servicios que este Instituto les ofrece, como asesoría legal,
apoyo psicológico, microcréditos para mujeres emprendedoras, talleres, etc.
Fuente:
Instituto Municipal de las Mujeres de Juárez, N.L.
